どうしようもない感じに あれこれギリギリの綱渡りの様相。
何が嫌って余裕がないエキスが全ての毛穴から染み出してるみたいな
そんな自分が嫌いです。
何が嫌って余裕がないエキスが全ての毛穴から染み出してるみたいな
そんな自分が嫌いです。
心にぎゅっと圧がかかって
簡単に出来るはずのことが出来なかったり
不安定な感じをうまく抑えられなかったり
妙に過剰反応したり
挙句の果てには腹痛と発熱で駄目になる始末
今日もあれこれ予定があったのに
結局約束も守れずに友達に迷惑をかけ
家で雨を眺めながら それでもノロノロと
やらなければならないことを
自分をだましだまし 宥めすかしながら 必死に心と体を動かす。
簡単な動作が簡単でない負荷。
同じことをしてもいつもの倍疲れてしまう負荷。
うん、こういうときはこれを
心の加圧トレーニングと呼ぼう。
と、命名して一人なぜか納得してニヤリとし
ちょっと回復。
全ての出来事にはちゃんとそれが起きる必要や意味があって
ひとつひとつが心の筋肉を鍛えて強くしてゆく
トレーニングなのだとするならば
チャレンジすべきは最近流行の加圧トレーニング。
負荷が強ければ強いほど、きっと心ももっと強くなれるから。